alimentación archivos

¡Sé agente activo del cambio a través de lo que comes! La agroecología y la alimentación

Redacción 23 de mayo de 2024

Con la agroecología y la alimentación, puedes ser agente activo del cambio a través de prácticas alimentarias que contribuyen a reducir la degradación de los suelos y a su regeneración, pues son grandes aliadas del ...

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Education, Equidad de género, Estilo de vida

Mujeres padecen mayor desigualdad nutricional frente a los hombres

Redacción 22 de mayo de 2023

Las mujeres limitan su alimentación por falta de poder adquisitivo económico, social o cultural, lo cual repercute en su salud física y nutricional. Un 37% de las mujeres de 40 a 49 años padecen sobrepeso ...

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Health, Sports

Entreno para un 21K, ¿qué debo comer?

Redacción 16 de marzo de 2023

¿Te inscribiste a un 21K y ya debes prepararte para este gran paso? Puede ser una meta difícil de lograr, pero no imposible. Sólo necesitas entrenar y, sobre todo, llevar una alimentación adecuada para el ...

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