Una dieta equilibrada no solo nutre el cuerpo, sino que también cuida la salud mental y cognitiva. Alimentos ricos en nutrientes son esenciales para mantener un cerebro saludable y mejorar el bienestar emocional Por la ...
El Blue Monday, conocido como el “día más triste del año”, ocurre el tercer lunes de cada enero. En vista de que la depresión abarca más de 131 mil casos en México, según la Secretaría ...
De acuerdo con la American Psychiatric Association (APA), la depresión, conocida también como trastorno depresivo mayor, es una enfermedad común y grave que afecta negativamente la manera de sentir, pensar y actuar. Conoce aquí siete ...
Un estudio con investigadores de la UOC constata que las intervenciones con el móvil ayudan a reducir los síntomas de la depresión, sobre todo si hay apoyo profesional Un estudio con participación de la Universitat Oberta ...