Tag: Depresión
Dormir bien juega un importante papel con procesos de aprendizaje y la memoria, por lo que es indispensable cuidar la calidad del sueño y asegurar una cantidad de horas adecuada para un buen descanso diario. ...
Una dieta equilibrada no solo nutre el cuerpo, sino que también cuida la salud mental y cognitiva. Alimentos ricos en nutrientes son esenciales para mantener un cerebro saludable y mejorar el bienestar emocional Por la ...
El Blue Monday, conocido como el “día más triste del año”, ocurre el tercer lunes de cada enero. En vista de que la depresión abarca más de 131 mil casos en México, según la Secretaría ...
De acuerdo con la American Psychiatric Association (APA), la depresión, conocida también como trastorno depresivo mayor, es una enfermedad común y grave que afecta negativamente la manera de sentir, pensar y actuar. Conoce aquí siete ...
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