El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) encontró que 75% de las y los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, una cifra que supera a países como Japón y Estados Unidos

La salud mental de las y los colaboradores desempeña un papel crucial en su bienestar general y su satisfacción laboral. Si las personas empleadas se sienten abrumadas, estresadas o insatisfechas en el trabajo, es más probable que busquen otras oportunidades laborales.

De acuerdo con información de Sodexo, el agobio de los empleados puede repercutir en la pérdida de hasta 7.3% de la plantilla de una compañía.

Salud mental y rotación de personal

Por su parte, un estudio de Salud Mental y Bienestar 2023 realizado por Axa y la encuestadora Ipsos no sólo llegó a la conclusión de que existe una estrecha relación entre la salud mental y la rotación del personal, sino que las condiciones adecuadas pueden propiciar que la oficina sea un lugar de desarrollo personal.

El análisis señala que los colaboradores que reciben apoyo emocional por parte de sus empleadores tienen hasta tres veces más probabilidades de crecer laboralmente. Al promover un ambiente de trabajo saludable y ofrecer recursos de apoyo, las compañías incluso pueden fortalecer la unión del equipo.

Conocer las causas

Sin embargo, para promover una buena salud mental, es necesario reconocer los factores que pueden afectarla, tanto aquellos que están dentro del ámbito de influencia personal como aquellos que claramente escapan al control individual. Ejemplo de ello son el cambio climático o la pandemia de Covid-19. Al comprender y diferenciar estos factores, se pueden tomar medidas adecuadas para proteger y fortalecer la salud mental en áreas que se pueden controlar, y encontrar estrategias de adaptación frente a aquellos aspectos externos que no se pueden cambiar.

Otro aspecto que los colaboradores valoran positivamente es que las organizaciones promuevan el desarrollo de sus habilidades. Lo cual tiene un impacto directo en su productividad y compromiso con la empresa. Según el mismo estudio, más de 38% de la población mexicana considera que esto es crucial. Asimismo, 36% de los encuestados opina que contar con claridad en las tareas y los plazos establecidos puede mejorar tanto su eficiencia como la calidad de su trabajo.

El estrés crónico y otros problemas de salud mental pueden tener efectos negativos a largo plazo en la salud física y emocional de los colaboradores. Por ello, al invertir en programas de bienestar mental y ofrecer recursos de apoyo, las empresas pueden contribuir a promover un estilo de vida saludable y reducir la rotación de su personal.

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