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5 claves para lograr tus metas de año nuevo

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5 claves para lograr tus metas de año nuevo

metas de año nuevo


El especialista José Alejandro Jaime Vargas, perteneciente al Departamento Académico de Ciencias Sociales, Económico y Administrativas de la Universidad Autónoma de Guadalajara (UAG) comparte 5 claves para que las personas puedan lograr sus metas de año nuevo.

Escribir metas y establecer tiempos

Para iniciar, es bueno escribir cada una de las metas, adjuntando a cada una su tiempo de inicio y de término. Ahora bien, hay ciertas metas que pueden dividirse en pequeños objetivos y así cada que se cumpla uno de estos se obtiene motivación para continuar con los demás hasta lograr completar la meta más grande.

Seguimiento y ser constante

Dar seguimiento a nuestros objetivos es un paso importante; ya que cuando las personas se acostumbran a estar pendientes de sus metas, entienden dónde se encuentran y que van en el camino correcto, observando cuáles han sido sus avances.

Asignación de tiempo

A muchas personas les puede pasar que, en un inicio, le dedican mucho tiempo a cumplir sus metas, pero conforme pasan los días va disminuyendo su empeño hasta tal punto que las pueden dejar olvidadas. Así que para evitar que pase eso se recomienda dar un vistazo a esas metas escritas; y asignar un tiempo determinado a cada una a lo largo del día, a la semana o incluso al mes.

Cambiar de estrategia si otra no esta funcionando

A veces llega a pasar que al realizar una estrategia para cumplir alguna de las metas propuestas se dificulta dicho proceso. De modo que es recomendable analizar a fondo qué es lo que no está funcionando y de ser posible tratar de corregirlo. Si no funciona entonces se tiene que recurrir a otra medida que es reemplazar esa estrategia por otra diferente con tal de facilitar los objetivos.

Solicitar apoyo

Se conoce que para lograr algunos objetivos es necesario el apoyo de más personas como lo puede ser un conocido o alguien de confianza, pues esto puede aportar muchas cosas y resulta en un hecho ventajoso.

La perseverancia es un atributo que no puede faltar al momento de cumplir cada una de las metas y objetivos propuestos, pues mientras más perseverante sea una persona, más cerca estará de cumplir todo lo que se proponga.

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