El Día Mundial Contra el Dolor busca dar alivio a quienes lo padecen
Este 17 de octubre se conmemora el Día Mundial Contra el Dolor, cuyo objetivo es visibilizar la necesidad de alivio para quienes padecen enfermedades o lesiones
El Día Mundial Contra el Dolor se instauró en 2004 en Ginebra, Suiza gracias a la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP, por sus siglas en inglés). También se debe al apoyo de la Federación Europea del Dolor y la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Datos del Estudio Nacional sobre Salud y Envejecimiento indican que tan solo en México, el 41.5% de los adultos de más de 50 años padecen algún dolor, siendo las mujeres las más afectadas.
Por otra parte, el Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) del gobierno de México, indicó que el dolor crónico afecta del 25% al 29% de la población mundial.
El INSP informó que 1 de cada 3 personas tiene una vida “anormal” por la presencia de dolencias graves. Estas les imposibilitan realizar actividades como el ejercicio, dormir bien o participar en eventos sociales.
Manejar de manera inadecuada el dolor podría repercutir de manera física, afectiva y socioeconómica para quien lo padece y su familia. El dolor crónico es el principal motivo de ausencias laborales y discapacidad, generando altos costos en el sector salud.
Consejos para aliviarlo en el Día Mundial Contra el Dolor
Para padecer lo menos posible de dolor se recomienda mantener un peso ideal, alimentarse de manera saludable y realizar actividad física. También se insta a dormir bien y a recibir atención ante problemas relacionados con la ansiedad o el estrés.
El Centro de Información para Decisiones en Salud Pública (CENIDSP) de la Ciudad de México afirmó que el apoyo de la familia es importante para apoyar a quienes padecen un dolor crónico.
Por otra parte, la OMS ha solicitado que el dolor crónico que considere una enfermedad y que su alivio se catalogue como un derecho de la humanidad.
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