Fundación Quan Yi: ayuda humanitaria y espiritualidad
La labor de cuidar de otra persona requiere tanto de nosotros que cuando lo hacemos, no solamente usamos nuestra fuerza física, sino también nuestra fuerza espiritual.
Para alimentar o ayudar a otro ser humano no es necesario profesar una religión o un credo, lo importante es aprender a reconocer lo que siente nuestro corazón; es decir, sólo con el corazón abierto se puede ver bien.
Es importante mantener una vida espiritual activa que te permita renovar fuerzas para que llenes tu corazón de generosidad, tolerancia y amor por la persona a quien ayudas o a quienes cuidas.
Es importante despertar o mantener esa conciencia divina o voz interior, que te permita expandir tu corazón y dirigir esta expansión hacia otros.
Cuando practicamos la gratitud nos sintonizamos con la generosidad del Universo y las cosas buenas que nos ha dado y nos sigue dando, y reconocemos la abundancia de dones que nos permiten cuidar de aquellos a quienes más nos necesitan
Encontrar una sonrisa en quien se ayuda es lo que importa, es cuánto amor ponemos en el trabajo que realizamos. Lograr una expresión feliz y positiva a pesar de las difíciles tareas que llevas a cabo tendrá un efecto positivo en tu bienestar.
Al pedir y aceptar ayuda permites a las personas que te rodean compartir tu experiencia, sentirse útiles y hacerse presentes.
El silencio es parte de la disciplina espiritual de quien ayuda, practicar la meditación y el silencio nos ayuda a observar las necesidades de los otros y valorar nuestro entorno. Necesitamos silencio para tocar almas.
La religión no es lo único que tiene espiritualidad, pero no nos damos cuenta de ello y creemos que lo espiritual existe solamente en las iglesias o sinagogas. ¡No! Lo espiritual existe en nosotros mismos y nosotros estamos hechos de espíritu para compartir.
Solo tú decides cómo alimentar a tu espíritu. Mientras algunas personas se dan tiempo para orar cada día, otras buscan su paz interior a través de la ayuda.
La espiritualidad te permite vivir aquí y ahora alimentado de confianza. La espiritualidad es una forma de libertad consciente que trae luz a tu interior y trasciende todo, incluso las dificultades a las que te enfrentas a diario.
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